《まるっと☆おいしいハナシ》Vol.７
星澤クッキングスタジオ
ちりめんじゃこがカボチャを贅沢メイン料理にしてくれます！
皆様ご機嫌よう！
コロナにより北海道はまた荒波の中に飲み込まれようとしています、、、
お年を召した方や、持病をお持ちの方は気が気でない生活を送ってらっしゃることと存じます。
ご家族の命を守るのにマスクや手洗いうがい等自己防衛は大切です。でも最後はやはり自分の免疫力ではないでしょうか！
そんな時はこのレシピは大いに力になってくれます！
カボチャのビタミンが免疫力を上げ、そしてちりめんじゃこのカルシウムが体の中から元気を引き出してくれます。
小魚を丸ごと食べる事は骨にもとってもいいことです。
ご家族の時間が増えた今こそ、新しいレシピに挑戦されてはいかがでしょうか。